تحليل سباق HYROX: Jamie Henderson - Amsterdam 01:11:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Henderson

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Jamie Henderson

الزمن الإجمالي: 01:11:44
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Henderson

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (46%)

Stations32:48 (46%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+7.9%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:22	238
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:41	241
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:12	166
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	26
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	278
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:01	299
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:23	159
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:01	329
Running Total	33:02	69
Roxzone Total	5:58	197