خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pauline Diederix

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Pauline Diederix

الزمن الإجمالي: 01:19:14
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Pauline Diederix

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (47%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.7%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:59	89
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:20	73
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:47	74
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:46	28
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	75
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:41	247
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:36	105
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:10	114
Running Total	37:24	20
Roxzone Total	6:31	69

تحليل سباق HYROX: Pauline Diederix - Amsterdam 01:19:14 | HyCoach