تحليل سباق HYROX: Elize Polderman - Amsterdam 01:22:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elize Polderman

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Elize Polderman

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Elize Polderman

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (50%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+4.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:04	123
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:22	80
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:02	108
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:24	142
Running 5	5:22	-
Rowing	5:03	67
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	116
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:59	36
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:28	65
Running Total	40:48	53
Roxzone Total	6:01	40