تحليل سباق HYROX: Sem Karremans - Amsterdam 01:26:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sem Karremans

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:14
الترتيب: #527
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: SOLO · OPEN

Sem Karremans

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (51%)

Stations34:42 (40%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km-1.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:10	167
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:39	143
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:15	132
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:28	70
Running 5	6:05	-
Rowing	5:12	106
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	82
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:22	5
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:40	73
Running Total	44:14	110
Roxzone Total	7:23	128