تحليل سباق HYROX: Leah Francis - Amsterdam 01:28:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Leah Francis

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Leah Francis

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:34 (54%)

Stations32:55 (37%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+5.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:59	88
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:21	76
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:50	78
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:22	11
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	54
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:58	90
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:46	124
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:38	16
Running Total	47:34	170
Roxzone Total	7:41	150