تحليل سباق HYROX: Yasmina Serghini - Amsterdam 01:33:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yasmina Serghini

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Yasmina Serghini

الزمن الإجمالي: 01:33:40
الترتيب: #906
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: SOLO · OPEN

Yasmina Serghini

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (48%)

Stations37:17 (40%)

Roxzone11:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km-1.5%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:24	225
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:40	144
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:55	201
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:41	23
Running 5	5:49	-
Rowing	5:41	217
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:47	257
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:51	132
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:18	56
Running Total	45:23	125
Roxzone Total	11:06	266