تحليل سباق HYROX: Soufian Assad - Amsterdam 01:06:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Soufian Assad

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:06:36
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Soufian Assad

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (49%)

Stations29:07 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+8.4%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:14	409
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:05	866
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:44	200
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	43
Running 5	4:08	-
Rowing	4:30	371
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	267
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:17	368
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:22	62
Running Total	32:58	135
Roxzone Total	4:35	43