تحليل سباق HYROX: Mark Mul - Amsterdam 01:11:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Mul

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:45
الترتيب: #407
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Mul

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (49%)

Stations31:28 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+5.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:30	978
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:47	478
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:06	427
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	137
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	451
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	376
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:10	302
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:55	490
Running Total	34:58	278
Roxzone Total	5:24	268