تحليل سباق HYROX: Rogier Verbaan

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #444
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Rogier Verbaan

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (50%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+2.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:12	313
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:48	504
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:43	199
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:23	365
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	773
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	194
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:17	365
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:27	312
Running Total	36:09	382
Roxzone Total	5:10	181

تحليل سباق HYROX: Rogier Verbaan - Amsterdam 01:12:19 | HyCoach