تحليل سباق HYROX: Sander Prins - Amsterdam 01:12:37 | HyCoach

Sander Prins

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:37 (49%)

Stations32:05 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+9.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:10	261
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:03	814
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:35	128
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:53	596
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	245
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	789
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:32	519
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:29	326
Running Total	35:37	334
Roxzone Total	4:59	135