تحليل سباق HYROX: Nils Vriezen - Amsterdam 01:12:39 | HyCoach

Nils Vriezen

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (49%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+14.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:31	1035
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:48	498
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:35	126
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:04	233
Running 5	4:48	-
Rowing	4:40	730
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	180
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:01	794
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:41	401
Running Total	35:36	329
Roxzone Total	5:15	214