تحليل سباق HYROX: Menno Dessens - Amsterdam 01:16:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Menno Dessens

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:56
الترتيب: #772
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Menno Dessens

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (48%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:42	1317
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:56	677
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:16	554
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:44	518
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	448
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:20	1251
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:58	229
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:08	876
Running Total	36:48	456
Roxzone Total	5:36	351