تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers - Amsterdam 01:17:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:01
الترتيب: #779
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: SOLO · OPEN

Bas Steijvers

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (49%)

Stations33:06 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.9%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	958
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:48	525
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:11	481
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	244
Running 5	4:53	-
Rowing	4:40	711
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	357
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:22	415
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:48	751
Running Total	38:04	576
Roxzone Total	5:56	483