تحليل سباق HYROX: Gabriël Bom - Amsterdam 01:17:54 | HyCoach

Gabriël Bom

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (48%)

Stations32:33 (42%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:17	487
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:10	964
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:48	242
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:41	121
Running 5	4:53	-
Rowing	4:36	567
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	449
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:10	303
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:05	862
Running Total	37:37	538
Roxzone Total	7:49	1191