HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Raul Ganzo

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

Raul Ganzo

الزمن الإجمالي
01:18:04
الترتيب
#873
ترتيب الفئة العمرية
#88
الفئة
SOLO · OPEN
RG

Raul Ganzo

24-25يناير20262
مكتمل
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (47%)
Stations35:35 (46%)
Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.4%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:10-
SkiErg4:0165
Running 24:33-
Sled Push2:57693
Running 34:52-
Sled Pull4:33766
Running 44:25-
Burpee Broad Jump5:00654
Running 54:54-
Rowing4:33470
Running 64:45-
Farmers Carry2:05978
Running 74:56-
Sandbag Lunges5:341059
Running 85:14-
Wall Balls6:52783
Running Total36:45450
Roxzone Total5:47429