تحليل سباق HYROX: Yvar Lania - Amsterdam 01:22:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yvar Lania

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:12
الترتيب: #1208
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: SOLO · OPEN

Yvar Lania

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (45%)

Stations39:51 (48%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-25.3%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:33	1087
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:39	1377
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:21	1219
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:30	431
Running 5	4:34	-
Rowing	5:15	1467
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:27	1342
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:39	1094
Running 8	4:55	-
Wall Balls	8:27	1179
Running Total	36:40	439
Roxzone Total	5:44	404