تحليل سباق HYROX: Justus Van Der Sande - Amsterdam 01:26:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Justus Van Der Sande

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:43
الترتيب: #958
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: SOLO · OPEN

Justus Van Der Sande

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (48%)

Stations37:13 (43%)

Roxzone7:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+1.0%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:18	527
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:44	434
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:28	701
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:03	1350
Running 5	5:58	-
Rowing	4:29	355
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:01	860
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:06	838
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:04	848
Running Total	41:40	957
Roxzone Total	7:56	1218