خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathon Silver

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · USA

Jonathon Silver

الزمن الإجمالي: 01:28:12
الترتيب: #1701
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathon Silver

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (50%)

Stations36:18 (41%)

Roxzone7:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km-28.3%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:19	585
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:10	962
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:05	1070
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:50	572
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	792
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:21	1257
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:06	830
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:45	737
Running Total	44:32	1209
Roxzone Total	7:26	1094

تحليل سباق HYROX: Jonathon Silver - Amsterdam 01:28:12 | HyCoach