تحليل سباق HYROX: Vincent Zijlstra - Amsterdam 01:32:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vincent Zijlstra

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Vincent Zijlstra

الزمن الإجمالي: 01:32:34
الترتيب: #1998
ترتيب الفئة العمرية: #461
الفئة: SOLO · OPEN

Vincent Zijlstra

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (51%)

Stations37:46 (41%)

Roxzone7:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+11.3%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:36	1170
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:24	1206
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:22	1226
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:15	763
Running 5	6:12	-
Rowing	4:43	829
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:34	1415
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:07	285
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:45	1039
Running Total	47:36	1389
Roxzone Total	7:18	1043