تحليل سباق HYROX: Lukas Marquardt - Amsterdam 01:38:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lukas Marquardt

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · TUR

Lukas Marquardt

الزمن الإجمالي: 01:38:54
الترتيب: #2300
ترتيب الفئة العمرية: #457
الفئة: SOLO · OPEN

Lukas Marquardt

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (46%)

Stations46:01 (46%)

Roxzone7:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+13.2%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:29	929
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:53	614
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:03	1061
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:13	1377
Running 5	6:05	-
Rowing	4:48	978
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:27	1340
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	8:34	1562
Running 8	8:01	-
Wall Balls	10:34	1423
Running Total	45:45	1304
Roxzone Total	7:12	1011