تحليل سباق HYROX: Janneke Oerlemans - Amsterdam 01:11:33 | HyCoach

Janneke Oerlemans

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (51%)

Stations29:59 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+4.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:35	48
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:34	289
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:46	19
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:04	37
Running 5	4:40	-
Rowing	4:42	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:03	522
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:34	67
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:41	92
Running Total	36:30	66
Roxzone Total	5:09	33