تحليل سباق HYROX: Marissa Sanders - Amsterdam 01:14:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marissa Sanders

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marissa Sanders

الزمن الإجمالي: 01:14:23
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Marissa Sanders

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (52%)

Stations30:10 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+8.9%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:39	80
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:30	234
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:02	64
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:52	149
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	58
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	157
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:19	34
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:16	41
Running Total	38:59	168
Roxzone Total	5:18	52