تحليل سباق HYROX: Anouk Van Omme - Amsterdam 01:21:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anouk Van Omme

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:45
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Anouk Van Omme

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (52%)

Stations33:35 (41%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+6.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:06	608
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:21	136
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:10	93
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	99
Running 5	5:26	-
Rowing	5:12	460
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	784
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:20	305
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:38	305
Running Total	42:10	330
Roxzone Total	6:05	209