تحليل سباق HYROX: Carina Søndergaard - Amsterdam 01:26:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carina Søndergaard

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:26:08
الترتيب: #522
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Carina Søndergaard

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (49%)

Stations37:15 (43%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+5.2%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:51	292
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:04	723
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:01	449
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:20	545
Running 5	5:26	-
Rowing	5:13	477
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:03	518
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:12	682
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:31	271
Running Total	42:10	331
Roxzone Total	6:47	423