تحليل سباق HYROX: Mandy Hernaus

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:29:28
الترتيب: #704
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Mandy Hernaus

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (50%)

Stations38:56 (43%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+3.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:04	566
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:20	888
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:26	602
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:36	331
Running 5	5:39	-
Rowing	5:10	422
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:03	545
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:29	766
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:48	592
Running Total	44:21	491
Roxzone Total	6:15	264

تحليل سباق HYROX: Mandy Hernaus - Amsterdam 01:29:28 | HyCoach