تحليل سباق HYROX: Holly Coole - Amsterdam 01:32:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Coole

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:43
الترتيب: #871
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Coole

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (49%)

Stations39:39 (43%)

Roxzone7:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+16.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:47	1077
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:51	516
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:56	790
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:44	130
Running 5	5:51	-
Rowing	5:53	1009
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:08	648
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:56	152
Running 8	7:01	-
Wall Balls	8:24	875
Running Total	45:24	558
Roxzone Total	7:43	693