خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Hawker

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:12
الترتيب: #889
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Hawker

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:47 (49%)

Stations40:12 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km0.0%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:06	614
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:27	941
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:33	644
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:18	253
Running 5	5:34	-
Rowing	5:43	930
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	246
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:04	621
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:09	836
Running Total	45:47	591
Roxzone Total	7:17	590

تحليل سباق HYROX: Sarah Hawker - Amsterdam 01:33:12 | HyCoach