خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donny Lodder & Diederik Verhoef

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Donny Lodder · Diederik Verhoef

الزمن الإجمالي: 00:58:51
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Donny Lodder

Diederik Verhoef

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:15 (53%)

Stations23:31 (40%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+7.7%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:01	36
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:45	16
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:14	15
Running 5	4:01	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:55	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:40	9
Running Total	31:15	16
Roxzone Total	4:11	7