تحليل سباق HYROX: Matt Ward & Joe Cross - Amsterdam 01:41:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Ward & Joe Cross

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:41:37
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · PRO

Matt Ward

Joe Cross

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:38 (44%)

Stations48:14 (47%)

Roxzone8:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-32.9%59.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:48	52
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:25	78
Running 3	11:59	-
Sled Pull	3:56	24
Running 4	10:22	-
Burpee Broad Jump	7:10	94
Running 5	3:09	-
Rowing	5:36	94
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	2:43	94
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	7:27	94
Running 8	3:58	-
Wall Balls	15:09	94
Running Total	44:38	89
Roxzone Total	8:49	92