تحليل سباق HYROX: Yanis Ferrat & Pierre Sahraoui - Amsterdam 00:57:37 | HyCoach

Yanis Ferrat

Pierre Sahraoui

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:36 (51%)

Stations24:05 (42%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+11.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	29
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:06	45
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:13	60
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	3:46	-
Rowing	4:09	40
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:40	63
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:41	12
Running Total	29:36	7
Roxzone Total	4:00	6