تحليل سباق HYROX: Joep Van Venrooij & Damian Förster - Amsterdam 01:05:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joep Van Venrooij & Damian Förster

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:28
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · PRO

Joep Van Venrooij

Damian Förster

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (51%)

Stations26:58 (41%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+15.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:40	24
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:06	43
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:05	54
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	74
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	74
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	71
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:43	54
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:04	41
Running Total	33:20	32
Roxzone Total	5:16	57