خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iris Bosch & Lienke De Jong

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Iris Bosch · Lienke De Jong

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Iris Bosch

Lienke De Jong

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (50%)

Stations28:04 (43%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+5.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:08	16
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:04	15
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	13
Running 5	4:12	-
Rowing	4:44	17
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:44	13
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:11	18
Running Total	32:20	1
Roxzone Total	4:46	4