تحليل سباق HYROX: Gianna Paulussen & Mauro Niesten - Amsterdam 01:19:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gianna Paulussen & Mauro Niesten

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:25
الترتيب: #1089
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gianna Paulussen

Mauro Niesten

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:47 (59%)

Stations25:51 (33%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+11.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:01	119
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:01	237
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:58	242
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:41	62
Running 5	6:07	-
Rowing	4:16	62
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:36	142
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:16	86
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:02	105
Running Total	46:47	303
Roxzone Total	6:51	238