تحليل سباق HYROX: Joyce Groenewegen & Immanuel Groenewegen - Amsterdam 01:20:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joyce Groenewegen & Immanuel Groenewegen

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:31
الترتيب: #1170
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joyce Groenewegen

Immanuel Groenewegen

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (54%)

Stations30:42 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+4.6%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	260
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:22	403
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:05	269
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:15	193
Running 5	5:35	-
Rowing	4:24	108
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	307
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:13	303
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:15	436
Running Total	43:41	205
Roxzone Total	6:12	158