HYROX Race Analysis: Paulo Abreu & Rute Abreu - Amsterdam 01:23:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paulo Abreu & Rute Abreu

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paulo Abreu

Rute Abreu

24-25يناير20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (55%)

Stations30:43 (37%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+8.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:33	416
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:30	429
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:19	448
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	230
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	230
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:58	361
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:40	166
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:38	244
Running Total	46:08	285
Roxzone Total	6:23	181