تحليل سباق HYROX: Jess Gilbert & Lewis Miles - Amsterdam 01:06:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jess Gilbert & Lewis Miles

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:41
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jess Gilbert

Lewis Miles

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (55%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	108
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	141
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:49	20
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	253
Running 5	4:46	-
Rowing	4:18	61
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	176
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:32	162
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:43	44
Running Total	36:25	62
Roxzone Total	4:54	34