تحليل سباق HYROX: Anouk Bos-Tjoelker & Fernando Bos - Amsterdam 01:06:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anouk Bos-Tjoelker & Fernando Bos

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anouk Bos-Tjoelker

Fernando Bos

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (53%)

Stations26:26 (39%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+1.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:58	171
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:22	111
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	138
Running 5	4:32	-
Rowing	4:51	356
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	151
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:15	87
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:27	244
Running Total	35:22	45
Roxzone Total	5:09	55