تحليل سباق HYROX: Dignus Den Haan & Sandra Hofland

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #526
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dignus Den Haan

Sandra Hofland

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (54%)

Stations27:16 (38%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+13.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:06	179
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	288
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:31	157
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	282
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	66
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:33	120
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	233
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:10	170
Running Total	38:43	116
Roxzone Total	6:10	195

تحليل سباق HYROX: Dignus Den Haan & Sandra Hofland - Amsterdam 01:12:05 | HyCoach