خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Renske Berkenbosch & Rawand Zankana

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #716
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Renske Berkenbosch

Rawand Zankana

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (55%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+3.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:55	60
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:11	308
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:15	89
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:01	354
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	155
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:43	230
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:45	220
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:53	84
Running Total	41:06	173
Roxzone Total	6:13	203

تحليل سباق HYROX: Renske Berkenbosch & Rawand Zankana - Amsterdam 01:14:26 | HyCoach