تحليل سباق HYROX: Justin Clegg & Shannon Clegg - Amsterdam 01:05:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Justin Clegg & Shannon Clegg

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Clegg

Shannon Clegg

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (51%)

Stations27:10 (42%)

Roxzone4:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+2.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	151
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	640
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:27	946
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	144
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	582
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	420
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:37	503
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:00	288
Running Total	33:03	59
Roxzone Total	4:56	105