تحليل سباق HYROX: Frido Verschoor & Elise Rensing - Amsterdam 01:05:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frido Verschoor & Elise Rensing

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:40
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frido Verschoor

Elise Rensing

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (52%)

Stations26:09 (40%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:03	331
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:16	579
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:20	206
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	212
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	429
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	426
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:23	356
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:09	371
Running Total	34:21	80
Roxzone Total	5:16	181