تحليل سباق HYROX: Rick Haan & Sanne Bleeker - Amsterdam 01:12:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Haan & Sanne Bleeker

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rick Haan

Sanne Bleeker

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (55%)

Stations24:49 (34%)

Roxzone8:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.2%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:49	73
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:09	413
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:15	160
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:56	268
Running 5	5:09	-
Rowing	3:57	8
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:23	103
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:24	374
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:56	234
Running Total	39:37	319
Roxzone Total	8:05	1004