تحليل سباق HYROX: Jasmijn De Jong & Sebastian De Jong - Amsterdam 01:16:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmijn De Jong & Sebastian De Jong

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #893
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jasmijn De Jong

Sebastian De Jong

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (54%)

Stations29:43 (39%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+2.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	561
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:18	637
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:06	751
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:10	931
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	549
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	685
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:50	624
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:47	735
Running Total	41:12	418
Roxzone Total	5:55	395