تحليل سباق HYROX: Manon Maassen & Ilja Gorp - Amsterdam 01:16:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manon Maassen & Ilja Gorp

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #894
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Manon Maassen

Ilja Gorp

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (55%)

Stations27:04 (35%)

Roxzone7:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	791
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:09	402
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:00	681
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	160
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	880
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:46	660
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:16	294
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:05	336
Running Total	42:27	502
Roxzone Total	7:18	848