تحليل سباق HYROX: Luke Thomas & Nicola Thomas

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:16
الترتيب: #563
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Thomas

Nicola Thomas

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (54%)

Stations29:47 (38%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+7.8%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:23	942
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:26	814
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:14	828
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:14	446
Running 5	5:28	-
Rowing	4:49	840
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:41	529
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:17	861
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:43	708
Running Total	42:41	515
Roxzone Total	5:52	372

تحليل سباق HYROX: Luke Thomas & Nicola Thomas - Amsterdam 01:18:16 | HyCoach