تحليل سباق HYROX: Niels Van Der Velden & Nina Brackman - Amsterdam 01:32:09 | HyCoach

Niels Van Der Velden

Nina Brackman

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:28 (54%)

Stations34:40 (38%)

Roxzone8:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+5.6%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:29	1041
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:37	977
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	887
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	1039
Running 5	6:35	-
Rowing	5:05	1072
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:12	1138
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:47	1163
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:40	1020
Running Total	49:28	950
Roxzone Total	8:05	1005