خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ties Toma & Julian Martens

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:57:00
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ties Toma

Julian Martens

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:20 (53%)

Stations22:40 (40%)

Roxzone4:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+11.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:53	404
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:46	190
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:04	344
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:01	19
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	191
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:22	133
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:20	16
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:03	290
Running Total	30:20	16
Roxzone Total	4:05	10

تحليل سباق HYROX: Ties Toma & Julian Martens - Amsterdam 00:57:00 | HyCoach