تحليل سباق HYROX: Jonathan Bruns & Frederik Bruns - Amsterdam 00:58:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Bruns & Frederik Bruns

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:58:02
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Bruns

Frederik Bruns

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (53%)

Stations23:10 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+6.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:47	246
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:00	549
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:16	496
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	44
Running 5	4:03	-
Rowing	4:03	68
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	282
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:27	30
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:57	214
Running Total	30:50	23
Roxzone Total	4:08	12