تحليل سباق HYROX: Chris Hietkamp & Niels Te Braak - Amsterdam 00:59:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Hietkamp & Niels Te Braak

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:59:18
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Hietkamp

Niels Te Braak

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (54%)

Stations22:24 (38%)

Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+3.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:43	130
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:57	467
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:43	115
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:27	121
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	154
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:23	163
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:24	25
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:39	49
Running Total	32:12	55
Roxzone Total	4:47	99