تحليل سباق HYROX: Raymond Van Der Giessen & Kevin De Roo - Amsterdam 01:00:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raymond Van Der Giessen & Kevin De Roo

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:00:15
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raymond Van Der Giessen

Kevin De Roo

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (54%)

Stations22:47 (38%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+12.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:52	370
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:58	516
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:49	177
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:48	309
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	126
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:07	6
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:24	24
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:42	75
Running Total	32:41	71
Roxzone Total	4:51	112